Erythrit - GASTRO Verpackung 5 kg

Aktiver Lebensstil und die Einhaltung einer gesunden Ernährung werden für immer mehr Menschen zur Gewohnheit. Ganze Lebensmittel in Ihrem täglichen Speiseplan tragen nicht nur dazu bei, ein gesundes Gewicht zu halten, sondern verbessern vor allem Ihr Wohlbefinden und tragen zur Unterstützung der Körperfunktionen bei. Eine der Nährstoffe, deren Ausschluss aus Ihrem Speiseplan Ihre Gesundheit und Stimmung positiv beeinflussen kann, ist weißer Zucker. Trotz seines süßen Geschmacks führt übermäßiger Zuckerkonsum zu Fettleibigkeit, Krebsentstehung, Stoffwechselstörungen und Zahnkaries. Eine Alternative, die immer begehrter wird, ist Erythrit, ein sehr gesundes Süßungsmittel. Erythrit – was ist das? Weißer Zucker gilt derzeit als Substanz, die zur Entwicklung zivilisationsbedingter Erkrankungen beiträgt. Sein chronischer und übermäßiger Konsum führt zudem zu einer schlechteren Verfassung, Müdigkeit und einer zunehmenden Gewichtszunahme. Traditioneller Zucker erhöht auch den Blutzuckerspiegel, was zu Hyperglykämie bzw. einem Überschuss an Zucker führen kann. Das Interesse der Gesellschaft an einer ausgewogenen Ernährung führt dazu, dass immer mehr Menschen weißen Zucker ganz meiden. Am häufigsten wird er durch Alternativen ersetzt, und eine der gesündesten Alternativen ist Erythrit. Was ist Erythrit? Auch bekannt als Erythritol, ist es ein Süßungsmittel mit einem sehr niedrigen glykämischen Index. Es ähnelt dem herkömmlichen Zucker und liegt als weiße Partikel in Form winziger Kristalle vor. Ist Erythrit gesund? Ist es gesund und sicher? Erythrit ist eine Substanz, die von der Weltgesundheitsorganisation als völlig sicher für den Menschen anerkannt wurde. Dieses Süßungsmittel zeichnet sich durch einen niedrigen Kalorienwert aus, was es zu einer beliebten Alternative zu weißem Zucker macht. Es kann mit süßem Nachgeschmack prahlen, der den herkömmlichen Zucker perfekt nachahmt. Sein Vorteil ist, dass es den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst, was zu systemischen Erkrankungen oder zu einer Verschlechterung des Wohlbefindens führen könnte. Erythrit hat zudem Eigenschaften, die die Gesundheit unterstützen. Es besitzt antioxidative Eigenschaften, die effektiv gegen freie Radikale kämpfen, die für das Altern verantwortlich sind. Darüber hinaus senkt es das Risiko von Zahnkaries, indem es die Fermentation von Zucker durch Bakterien hemmt, die für Karies verantwortlich sind. Ist es also gesund? Ja, aber es hat Nebenwirkungen, insbesondere bei großen Mengen.